Les migraines et les maux de tête peuvent devenir particulièrement gênants au quotidien. Douleur pulsatile, nausées, sensibilité à la lumière ou au bruit : une crise migraineuse peut parfois empêcher de travailler, de faire du sport ou simplement de profiter de sa journée.
Certaines personnes présentent également des tensions cervicales, une raideur de la nuque ou des douleurs au niveau des épaules avant ou pendant leurs crises.
Dans ce contexte, consulter un ostéopathe pour une migraine peut être envisagé comme une approche complémentaire au suivi médical, notamment lorsque des facteurs musculo-squelettiques sont associés aux symptômes.
Qu'est-ce qu'une migraine ?
La migraine est une affection neurologique caractérisée par des crises récurrentes de céphalées. Elle est différente d'un simple mal de tête et peut présenter plusieurs symptômes associés.
La douleur migraineuse est généralement intense, souvent pulsatile, et peut être localisée sur un côté de la tête. Elle peut être aggravée par les mouvements ou l'activité physique.
Une crise peut durer plusieurs heures et parfois plusieurs jours.
Les principaux symptômes associés à la migraine sont :
- douleur pulsatile ou intense ;
- douleur généralement située d'un côté de la tête ;
- nausées ou vomissements ;
- sensibilité à la lumière ;
- sensibilité au bruit ;
- sensibilité aux odeurs ;
- aggravation lors des mouvements ;
- fatigue importante avant, pendant ou après la crise.
Certaines personnes présentent également une aura migraineuse, caractérisée par des symptômes neurologiques transitoires.
Qu'est-ce qu'une aura migraineuse ?
L'aura peut apparaître avant ou pendant une crise migraineuse.
Elle peut notamment provoquer :
- des troubles visuels ;
- des points lumineux ;
- des lignes en zigzag dans le champ visuel ;
- des fourmillements ou engourdissements ;
- des difficultés temporaires à parler.
Une aura disparaît généralement en moins d'une heure.
Lorsqu'un trouble neurologique apparaît pour la première fois, s'il est inhabituel ou particulièrement brutal, il est important de consulter rapidement un médecin afin d'écarter une autre cause.
Migraine, céphalée de tension et douleurs cervicales : quelles différences ?
Toutes les douleurs de tête ne sont pas des migraines.
La céphalée de tension provoque généralement une sensation de pression ou d'étau autour de la tête. Elle peut être associée à une tension des muscles de la nuque, des épaules et du haut du dos.
Les douleurs cervicales peuvent également être accompagnées de maux de tête. Certaines céphalées peuvent notamment être influencées par les mouvements du cou ou par certaines contraintes cervicales.
La migraine possède quant à elle une composante neurologique importante.
Cette distinction est essentielle : une tension cervicale peut être associée à une migraine sans nécessairement être responsable de son apparition.
Quel lien entre migraine et cervicales ?
La relation entre les migraines et les cervicales est fréquemment évoquée par les patients.
Certaines personnes souffrant de migraines présentent également :
- une raideur de la nuque ;
- des tensions des trapèzes ;
- des douleurs cervicales ;
- une diminution de la mobilité du cou ;
- des tensions au niveau du haut du dos ;
- une sensibilité importante de la région cervicale.
La région cervicale et les structures nerveuses impliquées dans les céphalées entretiennent des interactions complexes.
Il est cependant important de ne pas considérer systématiquement une restriction cervicale comme la cause d'une migraine. La migraine est une affection multifactorielle dont les mécanismes sont complexes.
Pourquoi consulter un ostéopathe en cas de migraine ?
L'ostéopathie ne guérit pas la migraine et ne remplace pas le diagnostic ou le traitement proposé par votre médecin.
Elle peut néanmoins être envisagée comme une prise en charge complémentaire, notamment lorsque les migraines sont associées à des tensions cervicales, des douleurs de la nuque ou des gênes musculo-squelettiques.
Lors d'une consultation chez votre ostéopathe à Clamart, la première étape consiste à comprendre précisément vos symptômes.
L'interrogatoire permet notamment d'aborder :
- la fréquence des migraines ;
- la durée des crises ;
- l'intensité des douleurs ;
- la localisation des symptômes ;
- les facteurs déclenchants ;
- les symptômes associés ;
- la qualité du sommeil ;
- le niveau de stress ;
- l'activité professionnelle ;
- la pratique sportive ;
- les antécédents médicaux.
Un examen clinique permet ensuite d'évaluer notamment la mobilité cervicale, les tensions musculaires, la mobilité du haut du dos et de la ceinture scapulaire.
Lorsque cela est pertinent, la prise en charge ostéopathique peut chercher à améliorer la mobilité des structures concernées et à diminuer certaines tensions musculaires.
Migraine et tensions cervicales : quelle prise en charge ?
Chez un patient présentant à la fois des migraines et des douleurs cervicales, l'objectif n'est pas simplement de traiter la zone douloureuse.
L'ostéopathe peut rechercher différents facteurs mécaniques pouvant participer à l'inconfort :
- mobilité du rachis cervical ;
- tensions musculaires de la nuque ;
- mobilité de la jonction cervico-thoracique ;
- tensions des trapèzes ;
- mobilité des épaules ;
- mobilité du haut du dos ;
- habitudes posturales.
Cette approche permet d'avoir une vision plus globale de la situation.
Le traitement est ensuite adapté au patient, à ses symptômes et à ses antécédents.
Que me rapportent certains patients au cabinet ?
Au cabinet, certains patients consultant pour des migraines décrivent également des tensions importantes dans la nuque, les trapèzes ou le haut du dos.
Certains rapportent après leur prise en charge une sensation de relâchement, une diminution des tensions cervicales ou une amélioration de leur confort dans les activités quotidiennes.
Ces ressentis sont individuels et ne permettent pas d'affirmer que l'ostéopathie traite directement la migraine.
La fréquence et l'intensité des crises peuvent dépendre de nombreux facteurs : sommeil, stress, alimentation, hydratation, activité physique, facteurs hormonaux ou environnementaux.
L'ostéopathie s'inscrit donc dans une démarche complémentaire au suivi médical.