Douleurs cervicales et torticolis
Les douleurs cervicales touchent de nombreuses personnes. Elles se traduisent par une gêne ou une raideur au niveau de la nuque, parfois accompagnée de maux de tête, de vertiges ou de douleurs dans les épaules et les bras.
Douleurs cervicales : causes et quand consulter
Les douleurs cervicales touchent de nombreuses personnes. Elles se traduisent par une gêne ou une raideur au niveau de la nuque, parfois accompagnée de maux de tête, de vertiges ou de douleurs dans les épaules et les bras.
Les causes fréquentes des cervicalgies :
- - Mauvaises postures (travail sur ordinateur, smartphone, conduite prolongée)
- - Stress et tensions nerveuses
- - Mauvais oreiller ou matelas
- - Faux mouvement ou effort brusque
- - Traumatisme (coup du lapin, chute, accident)
- - Arthrose cervicale ou usure articulaire
Quand consulter :
- - En cas de torticolis aigu
- - Lors de raideurs ou douleurs persistantes
- - Si vous souffrez de maux de tête fréquents liés à la nuque
- - Après un traumatisme (coup du lapin, accident)
- - Pour des douleurs cervicales chroniques qui altèrent votre confort de vie
L'apport de l'ostéopathie - Mon approche
L'ostéopathie permet d'identifier l'origine de vos douleurs cervicales et de rétablir la mobilité des cervicales grâce à des techniques douces et adaptées. Elle agit pour :
- - soulager la douleur et la raideur
- - diminuer les tensions musculaires
- - améliorer la mobilité du cou
- - prévenir la réapparition des cervicalgies
En tant qu'ostéopathe à Clamart, je propose une prise en charge personnalisée, qui associe travail sur les cervicales et recherche des causes globales (posture, stress, tensions dorsales ou mandibulaires). L'objectif est de vous aider à retrouver confort, mobilité et sérénité au quotidien.
