Stress

Le stress ne se limite pas à une sensation mentale : il a un véritable impact sur le corps. Il peut provoquer des douleurs musculaires, des maux de tête, des troubles digestifs ou encore des problèmes de sommeil.

Stress et l'ostéopathie, un soutien global

- douleurs cervicales et dorsales
- fatigue, troubles du sommeil
- migraines, maux de tête
- difficultés digestives (reflux, transit perturbé)

L'ostéopathie permet d'aider le corps à mieux gérer les effets du stress grâce à un travail manuel doux. Elle contribue à :

- relâcher les tensions musculaires
- améliorer la respiration et la mobilité du diaphragme
- apaiser le système nerveux
- retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel

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Mon approche

Lors d'une consultation, j'accorde une place importante à l'écoute de votre parcours et de vos ressentis. Le stress se manifeste différemment chez chacun : parfois par des douleurs, parfois par des troubles digestifs ou du sommeil. Mon rôle est d'identifier comment il agit sur votre corps pour proposer un traitement adapté. Je combine travail manuel, conseils respiratoires et posturaux afin de vous aider à retrouver un état de détente durable et une meilleure gestion du stress au quotidien.

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